Ein Boxsack im Türrahmen sieht erst mal komisch aus. Genau das war die Idee.

Tasche packen, zum Gym fahren, Parkplatz suchen. Und das nach einem langen Arbeitstag. Wir wollten das Gefühl vom Boxtraining nach Hause holen. Deshalb hängt PunchFit da, wo du jeden Abend sowieso vorbeikommst.

PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern

Boxhandschuhe im Wert von 60 € gratis · 30 Tage testen

Laura Sonnenschein mit dem PunchFit System im Türrahmen
PunchFit Trainingsplatz in einer Wohnung
GRUND 01 / 05

Dein Training beginnt, bevor du sonst am Studio wärst

Du kommst nach Hause und hast noch ein bisschen Energie übrig. Normalerweise würde die schon für die Anfahrt draufgehen. Mit PunchFit gehst du bis zum Türrahmen. Musik an, Handschuhe an, erste Runde.

Boxtraining nach Feierabend mit PunchFit
GRUND 02 / 05

Du brauchst keinen Platz für einen riesigen Boxsack

Zwei gepolsterte Stangen halten das Polster über vier elastische Seile im Türrahmen. Du spannst sie ein, ohne zu bohren. Nach dem Training nimmst du das Set wieder ab und hast den Durchgang frei.

Spannstangen und elastische Befestigung am Türrahmen
GRUND 03 / 05

Am Polster kannst du den Arbeitstag rauslassen

Vielleicht hängt dir das letzte Meeting noch im Kopf. Schlag links, rechts und warte, bis das Polster zurückkommt. Du hast plötzlich etwas anderes, worauf du dich konzentrierst. Und du kannst dich dabei richtig auspowern.

Was andere an ihren Boxrunden zu Hause mögen

18.000+PunchFit-Kunden
★★★★★
„Der Aufbau ging einfach und die Qualität ist sehr gut.“

Bärbel empfiehlt PunchFit für Fitness und Stressabbau auf kleinem Raum.

Bärbel Hain · 26. Juli 2026 · Trustpilot
★★★★★
„Ich nütze ihn sehr oft und es macht Mega Spaß.“

Über den unkomplizierten Aufbau und regelmäßiges Training zu Hause.

Conny · 20. Juni 2026 · Trustpilot
★★★★★
„Super ideal für Anfänger.“

Über den Einstieg und das regelmäßige Boxtraining zu Hause.

Hakan · 15. August 2026 · Trustpilot
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
Einstieg ins Boxtraining mit PunchFit
GRUND 04 / 05

Die erste Runde passt zwischen Heimkommen und Abendessen

Stell dir zehn Minuten auf dem Handy. Wechsle 30 Sekunden lockeres Boxen mit 30 Sekunden Pause ab. Ob du morgen wieder Lust auf eine Runde hast, findest du so schneller raus als mit einem weiteren guten Vorsatz.

Boxtraining mit schnellen Schlägen am PunchFit Schlagpolster
GRUND 05 / 05

Wenn du wieder boxen willst, ist dein Trainingsplatz schon da

Ein freier Türrahmen und ein paar Minuten reichen. Ob du früher Schluss hast oder erst spät heimkommst, bestimmst du selbst, wann du die Handschuhe anziehst. Genau für solche Abende haben wir PunchFit gebaut.

Set für deine Feierabendrunde sichern →

IN WENIGEN MINUTEN BEREIT

Aufbauen. Einhängen. Losboxen.

Spann die gepolsterten Stangen ein, häng das Polster ein und leg los. Nach der letzten Runde kannst du das Set wieder abnehmen.

01

Stangen befestigen

Beide Stangen gerade einsetzen, möglichst weit aufdrehen und den Drehgriff fest fixieren.

02

Seile einhängen

Die vier Seile am Schlagpolster und an den vorgesehenen Halterungen befestigen.

03

Sitz prüfen und starten

Kurz an beiden Stangen prüfen, ob alles fest sitzt. Handschuhe an – deine erste Runde kann beginnen.

★★★★★101 Produktbewertungen im Shop

Deine Sporttasche kann heute im Schrank bleiben

Hol dir den Boxsack für deinen Türrahmen. Im Set sind die Handschuhe im Wert von 60 € gratis dabei. Mit dem Trainingsplan weißt du beim ersten Feierabend gleich, wie du loslegst.

€99,00€149,0050 € SPAREN
Ohne Bohren im Türrahmen montieren
Boxhandschuhe im Wert von 60 € gratis
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Lieferung ca. 14.11. – 16.11.Kostenloser DHL-Versand aus Deutschland
Kostenloser Versand in DE
30 Tage Geld-zurück
365 Tage Garantie
Produktdetails

PunchFit verwandelt deinen Türrahmen in ein reaktives Box-Trainingssystem. Vier elastische Seile halten das gepolsterte Ziel frei in Position. Nach jedem Treffer federt es zurück – dadurch trainierst du nicht nur Schläge, sondern auch Reaktion, Distanzgefühl, Bewegung und Kondition.

Du bestimmst Tempo und Rundendauer selbst. So können Anfänger kontrolliert einsteigen, während erfahrene Boxer Kombinationen, Rhythmus und Beinarbeit trainieren.

Was im Set enthalten ist

Damit du ohne zusätzliche Einkäufe starten kannst, enthält dein Set:

  • 2 gepolsterte Spannstangen für den Türrahmen
  • 1 PunchFit Schlagpolster mit vier elastischen Seilen
  • 1 Paar Boxhandschuhe im Wert von 60 € – aktuell kostenlos enthalten
  • Aufbau-Anleitung und Trainingsplan für deine ersten Einheiten
  • Kostenlosen Versand innerhalb Deutschlands
30 Tage ausprobieren

Trainiere 30 Tage zu Hause mit PunchFit. Wenn es nicht zu dir passt, kannst du das Set gemäß den Rückgabebedingungen zurückgeben. Zusätzlich gilt die 365-Tage-Produktgarantie.

PunchFit 30 Tage Geld-zurück-Garantie

Du entscheidest nach deinen eigenen Boxrunden.

Probier PunchFit 30 Tage bei dir zu Hause aus. Wenn es nicht zu dir passt, kannst du das Set gemäß den Rückgabebedingungen zurückgeben und bekommst den Kaufpreis erstattet.

30 TageGeld-zurück-Garantie
365 TagePunchFit Produktgarantie
0 €Versand innerhalb Deutschlands
PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern

Häufige Fragen

Wie fange ich an, wenn ich abends kaum noch Energie habe?

Starte mit zehn Minuten und box die ersten Intervalle locker. Du kannst die Pausen verlängern und das Tempo erst erhöhen, wenn du Lust darauf hast.

Passt PunchFit in meinen Türrahmen?

Miss die lichte Innenbreite deines Türrahmens. Die passenden Maße und Hinweise zur Montage findest du in den Produktdetails des PunchFit Boxsacks.

Brauche ich Werkzeug oder Box-Erfahrung?

Die Spannstangen werden ohne Bohren montiert. Für den Einstieg reichen einfache gerade Schläge und kurze Runden mit Pausen.

Kann ich PunchFit zu Hause ausprobieren?

Ja. Du hast 30 Tage Zeit, PunchFit zu testen. Innerhalb Deutschlands ist der Versand kostenlos.

Gönn dir die erste Runde nach Feierabend.

Set bestellen, auspacken und zu Hause ausprobieren. Du hast 30 Tage Zeit, um zu merken, ob du abends wieder zu den Handschuhen greifst.

PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern