Boxcoach Kevin war skeptisch. Bis er den Rückprall selbst gespürt hat.

Ein Boxsack im Türrahmen sah für Kevin erst mal nicht nach einem ernsthaften Workout aus. Beim Test hat ihn der Rückprall überzeugt. Nach dem Treffer kommt das Polster wieder auf dich zu. Du reagierst, passt den Abstand an und bleibst in Bewegung.

PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern

Boxhandschuhe im Wert von 60 € gratis · 30 Tage testen

Boxcoach Kevin Gyameshie trainiert mit PunchFit
Elastisch gelagertes PunchFit Schlagpolster
GRUND 01 / 05

Nach dem ersten Treffer beginnt die eigentliche Übung

Schlag eine Gerade und schau, wo das Polster wieder auftaucht. Vier elastische Seile ziehen es zurück. Für den zweiten Treffer musst du deinen nächsten Schlag timen. Das ist der Unterschied, den Kevin beim Test gespürt hat.

PunchFit Spannstangen im Türrahmen
GRUND 02 / 05

Das Ziel gibt nach. Die Stangen halten es im Rahmen.

Die gepolsterten Spannstangen geben dem System seinen Halt. Die Seile dazwischen lassen das Ziel federn. Im Aufbauvideo siehst du, wie du die Stangen einspannst, damit du dich beim Boxen auf den nächsten Treffer konzentrieren kannst.

Den Aufbau Schritt für Schritt ansehen

Schlagfolge und Beinarbeit vor dem PunchFit Boxsack
GRUND 03 / 05

Sobald du nachsetzt, machen die Beine mit

Box links, rechts und geh einen Schritt aus der Linie. Geh wieder ran, sobald das Ziel in Reichweite ist. Wenn du diese Folge ein paarmal am Stück boxst, merkst du, warum Kevin dabei die ganze Zeit in Bewegung blieb.

Wie sich Halt und Einstieg für andere anfühlen

18.000+PunchFit-Kunden
★★★★★
„Die Halterung zwischen den Türrahmen hält sehr gut.“

Über den Halt im Türrahmen und den schnellen Auf- und Abbau.

Katharina · 11. August 2026 · Trustpilot
★★★★★
„Super ideal für Anfänger.“

Über den Einstieg und das regelmäßige Boxtraining zu Hause.

Hakan · 15. August 2026 · Trustpilot
★★★★★
„Ich nütze ihn sehr oft und es macht Mega Spaß.“

Über den unkomplizierten Aufbau und regelmäßiges Training zu Hause.

Conny · 20. Juni 2026 · Trustpilot
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Kunde beim Training
PunchFit Training mit Beinarbeit und Oberkörpereinsatz
GRUND 04 / 05

Du kannst als Anfänger mit derselben Übung loslegen

Mach erst mal nur eine Gerade und fang den Rückprall mit den Augen ab. Wenn das klappt, häng die zweite Gerade dran. Wer schon boxt, kann mit kurzen Pausen und wechselnder Distanz deutlich mehr aus derselben Runde holen.

PunchFit beim Aufbau im Türrahmen
GRUND 05 / 05

Du kannst genau das trainieren, wofür Kevin es empfehlen würde

Für schwere Sandsackarbeit bleibt der schwere Sack im Gym. PunchFit ist für intensive Runden, schnelle Kombinationen und Reaktion zu Hause gemacht. Wenn genau dafür in deiner Woche der Platz fehlt, ist der Türrahmen dein Trainingsplatz.

PunchFit zu Hause testen →

IN WENIGEN MINUTEN BEREIT

Aufbauen. Einhängen. Losboxen.

Spann die gepolsterten Stangen ein, häng das Polster ein und leg los. Nach der letzten Runde kannst du das Set wieder abnehmen.

01

Stangen befestigen

Beide Stangen gerade einsetzen, möglichst weit aufdrehen und den Drehgriff fest fixieren.

02

Seile einhängen

Die vier Seile am Schlagpolster und an den vorgesehenen Halterungen befestigen.

03

Sitz prüfen und starten

Kurz an beiden Stangen prüfen, ob alles fest sitzt. Handschuhe an – deine erste Runde kann beginnen.

★★★★★101 Produktbewertungen im Shop

Teste den Rückprall selbst

Spann das Polster ein und probier Kevins Test mit zwei Geraden. Du bekommst das PunchFit Set mit gratis Boxhandschuhen im Wert von 60 € und kannst 30 Tage zu Hause damit trainieren.

€99,00€149,0050 € SPAREN
Ohne Bohren im Türrahmen montieren
Boxhandschuhe im Wert von 60 € gratis
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Lieferung ca. 14.11. – 16.11.Kostenloser DHL-Versand aus Deutschland
Kostenloser Versand in DE
30 Tage Geld-zurück
365 Tage Garantie
Produktdetails

PunchFit verwandelt deinen Türrahmen in ein reaktives Box-Trainingssystem. Vier elastische Seile halten das gepolsterte Ziel frei in Position. Nach jedem Treffer federt es zurück – dadurch trainierst du nicht nur Schläge, sondern auch Reaktion, Distanzgefühl, Bewegung und Kondition.

Du bestimmst Tempo und Rundendauer selbst. So können Anfänger kontrolliert einsteigen, während erfahrene Boxer Kombinationen, Rhythmus und Beinarbeit trainieren.

Was im Set enthalten ist

Damit du ohne zusätzliche Einkäufe starten kannst, enthält dein Set:

  • 2 gepolsterte Spannstangen für den Türrahmen
  • 1 PunchFit Schlagpolster mit vier elastischen Seilen
  • 1 Paar Boxhandschuhe im Wert von 60 € – aktuell kostenlos enthalten
  • Aufbau-Anleitung und Trainingsplan für deine ersten Einheiten
  • Kostenlosen Versand innerhalb Deutschlands
30 Tage ausprobieren

Trainiere 30 Tage zu Hause mit PunchFit. Wenn es nicht zu dir passt, kannst du das Set gemäß den Rückgabebedingungen zurückgeben. Zusätzlich gilt die 365-Tage-Produktgarantie.

PunchFit 30 Tage Geld-zurück-Garantie

Du entscheidest nach deinen eigenen Boxrunden.

Probier PunchFit 30 Tage bei dir zu Hause aus. Wenn es nicht zu dir passt, kannst du das Set gemäß den Rückgabebedingungen zurückgeben und bekommst den Kaufpreis erstattet.

30 TageGeld-zurück-Garantie
365 TagePunchFit Produktgarantie
0 €Versand innerhalb Deutschlands
PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern

Häufige Fragen

Ist PunchFit das Richtige, wenn ich schon boxe?

Für schnelle Kombinationen, Distanz und Reaktion zu Hause eignet sich PunchFit. Wenn du schwere Sandsackarbeit trainieren willst, ist ein schwerer Sandsack dafür das passende Gerät.

Passt PunchFit in meinen Türrahmen?

Miss die lichte Innenbreite deines Türrahmens. Die passenden Maße und Hinweise zur Montage findest du in den Produktdetails des PunchFit Boxsacks.

Brauche ich Werkzeug oder Box-Erfahrung?

Die Spannstangen werden ohne Bohren montiert. Für den Einstieg reichen einfache gerade Schläge und kurze Runden mit Pausen.

Kann ich PunchFit zu Hause ausprobieren?

Ja. Du hast 30 Tage Zeit, PunchFit zu testen. Innerhalb Deutschlands ist der Versand kostenlos.

Finde mit zwei Schlägen heraus, was Kevin meinte.

Bestell das Set und probier die erste Kombination in deinem eigenen Türrahmen. Wenn dir das Training liegt, hast du alles für die nächste Runde schon da.

PunchFit jetzt 50 € günstiger sichern